montée au col par les pistes de ski
descente par la piste de descente VTT jusqu'au Tour
Actions 3D 19.4 km
+928 m/-928 m
02:47
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Longueur et nombre de points 19.37 km
18862 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
927 m
928 m
2043 m
1309 m
1612 m
Date et durée 30 octobre 2015 10:40
30 octobre 2015 15:56
05:15:52
02:47:03
02:28:49
Vitesses et denivelés horaires 7 km/hDétail »
56.9 km/hau km 17.4
502 m/h1h45m09s
-1392 m/h0h38m33s
km Temps Vitesse Pause 1 10'26" 5.7 km/h 10'46" 2 03'59" 15.1 km/h 3 04'52" 12.3 km/h 08'11" 4 05'14" 11.5 km/h 5 07'35" 7.9 km/h 03'21" 6 11'37" 5.2 km/h 02'52" 7 13'20" 4.5 km/h 07'46" 8 13'13" 4.5 km/h 10'44" 9 11'45" 5.1 km/h 14'13" 10 14'40" 4.1 km/h 03'46" 11 12'53" 4.7 km/h 06'33" 12 13'47" 4.4 km/h 07'37" 13 08'07" 7.4 km/h 50'47" 14 02'13" 27.1 km/h 02'22" 15 05'23" 11.1 km/h 04'18" 16 05'21" 11.2 km/h 02'44" 17 05'16" 11.4 km/h 09'38" 18 04'23" 13.7 km/h 19 09'11" 6.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts2h47m03s
722 Cal259 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:25:07 50 - 99 w 00:27:30 100 - 149 w 00:25:01 150 - 199 w 00:20:01 200 - 249 w 00:06:30 250 - 299 w 00:01:33 300 - 349 w 00:00:44 + 350 w 00:02:00
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 725 watts 1m 711 watts 2m 554 watts 5m 547 watts 10m 471 watts 20m 300 watts 40m 203 watts 1h 166 watts
Plus Affichée 859 fois et téléchargée 78 fois depuis le 07.04.20 15:25
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