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vtt chamonix : col des posettesVTT

montée au col par les pistes de ski
descente par la piste de descente VTT jusqu'au Tour
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3D
19.4 km
+928 m/-928 m
02:47

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

19.37 km
18862 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
927 m
928 m
2043 m
1309 m
1612 m

Date et durée

30 octobre 2015
10:40
30 octobre 2015
15:56
05:15:52
02:47:03
02:28:49

Vitesses et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

56.9 km/h
au km 17.4

502 m/h
1h45m09s

-1392 m/h
0h38m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
2h47m03s

722 Cal
259 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:0750 - 99 w00:27:30100 - 149 w00:25:01150 - 199 w00:20:01200 - 249 w00:06:30250 - 299 w00:01:33300 - 349 w00:00:44+ 350 w00:02:00

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s725 watts1m711 watts2m554 watts5m547 watts10m471 watts20m300 watts40m203 watts1h166 watts

Plus

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99204110 [Légende]
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3630OT - Chamonix / Massif du Mont-Blanc
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