j04, hr1, Rifugio della Barma > Niel

Du refuge de la Barma, revenir en arrière, vers la vallée, jusqu’à une bifurcation, où il faut continuer vers la droite, sur un sentier long et facile qui, après deux petits cols, porte aux alpages de Pierre Blanche et Marmontana.
Franchir le col Marmontana en entrant dans le vallon sauvage de Tourison, où le sentier escarpé dessine des lacets, descendant vers le plateau du lac Chiaro (Leikier).
Après le lac, au niveau d’une écluse, s’engager sur le sentier principal vers la vallée, jusqu’à l'alpage de Mianda.
À cet endroit, tourner à droite pour remonter vers la « Crenna dou Leui », une fracture caractéristique dans la roche.
Après cette crête raide, le parcours amorce une descente rapide jusqu’à la pierraille qui se trouve en contrebas.
Une longue succession de montées et descentes commence après celle-ci, entre pierrailles, petites lacs et roches moutonnées ; en ces lieux, le sentier est plus difficile à distinguer mais bien balisé ; après une longue traverse, la montée recommence, atteignant le col de la Vecchia.
Un cairn indique qu’il est possible de se rendre au refuge de la Vecchia, sur le territoire piémontais, ou de continuer en direction de Niel.
Après un tronçon creusé dans la roche, garder la droite à la bifurcation et continuer la montée, jusqu’à l’arête.
Pénétrer ensuite dans la végétation du versant ombragé qui porte à l'alpage de Grignatz desor.
Après la bifurcation, continuer sur la droite et, après avoir franchi le torrent, gravir un escalier en fer et continuer jusqu’aux habitations de Kocia.
Le sentier s’engage dans un épais bois de conifères.
Franchir un pont en bois et, enfin, après la dernière rampe, un pont en dos d’âne mène au village walser de Niel, où se dressent un restaurant et un gîte d’étape.