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12.5 km

+585 m/-580 m

04:04
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Longueur et nombre de points

12.48 km

2280 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

584 m

580 m

1330 m

777 m

1036 m
Date et durée

01 janvier 2025
13:28

01 janvier 2025
18:09

04:41:53

04:04:09

00:37:44
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 11

310 m/h
1h47m51s

-333 m/h
1h37m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'36" | 2.4 km/h | |
| 2 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 3 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 4 | 21'48" | 2.8 km/h | 02'13" |
| 5 | 20'45" | 2.9 km/h | |
| 6 | 32'54" | 1.8 km/h | 12'18" |
| 7 | 24'47" | 2.4 km/h | 21'39" |
| 8 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 9 | 19'11" | 3.1 km/h | |
| 10 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 11 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 12 | 14'45" | 4.1 km/h | 01'34" |
Dépense calorique (estimation)

545 Cal
134 Cal/h
Plus

Affichée 90 fois et téléchargée 23 fois depuis le 02.01.25 07:52
KME
20.3 kilomètres effort
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