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bernard le 07.09.2017

St Juery Marsal

difficile grosses montées , grosses descentes avec grosses pierres ornières énormes et profondes , difficile à réaliser un jour de pluie ...

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3D

18.3 km

+302 m/-296 m

01:28

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

18.32 km

4969 pts

Denivelé et altitude

302 m

296 m

270 m

105 m

145 m

Date et durée

07 septembre 2017
14:54

07 septembre 2017
16:37

01:43:08

01:28:23

00:14:45

Vitesses et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

46.9 km/h
au km 2.9

686 m/h
0h24m24s

-680 m/h
0h18m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
1h28m23s

421 Cal
286 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1148 fois et téléchargée 122 fois depuis le 07.04.20 15:25

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