grand circuit n°12 du club vsm,jolie promenade au bord de l'eau,avec un temps ensoleillé.
Actions 3D 27.8 km
+136 m/-132 m
01:55
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Longueur et nombre de points 27.81 km
1407 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
136 m
133 m
52 m
5 m
25 m
Date et durée 26 juin 2018 10:54
26 juin 2018 12:51
01:57:12
01:55:23
00:01:49
Vitesses et denivelés horaires 14.5 km/hDétail »
28.4 km/hau km 20.8
387 m/h0h11m56s
-800 m/h0h06m28s
km Temps Vitesse Pause 1 06'47" 8.8 km/h 2 03'55" 15.3 km/h 3 03'23" 17.8 km/h 4 04'07" 14.6 km/h 5 03'41" 16.3 km/h 6 03'11" 18.9 km/h 7 02'54" 20.6 km/h 8 03'00" 20 km/h 9 03'46" 15.9 km/h 10 04'19" 13.9 km/h 11 03'38" 16.5 km/h 12 03'34" 16.8 km/h 13 02'56" 20.5 km/h 14 03'08" 19.1 km/h 15 06'26" 9.3 km/h 16 03'39" 16.4 km/h 17 03'23" 17.7 km/h 18 03'17" 18.3 km/h 19 03'23" 17.8 km/h 20 03'09" 19 km/h 21 03'27" 17.4 km/h 01'49" 22 03'34" 16.9 km/h 23 03'50" 15.7 km/h 24 04'19" 13.9 km/h 25 10'23" 5.8 km/h 26 03'21" 17.9 km/h 27 07'47" 7.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts1h55m23s
499 Cal259 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:12 50 - 99 w 00:47:30 100 - 149 w 00:20:51 150 - 199 w 00:11:32 200 - 249 w 00:00:25
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 214 watts 1m 195 watts 2m 171 watts 5m 149 watts 10m 130 watts 20m 114 watts 40m 111 watts 1h 104 watts
Plus Affichée 955 fois et téléchargée 72 fois depuis le 07.04.20 15:25
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