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17.1 km

+1119 m/-1115 m

05:03
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Longueur et nombre de points

17.14 km

19258 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1119 m

1116 m

1432 m

401 m

933 m
Date et durée

20 septembre 2022
11:54

20 septembre 2022
17:42

05:48:22

05:03:04

00:45:18
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 9.3

466 m/h
2h15m40s

-473 m/h
2h12m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 2 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 3 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 4 | 20'51" | 2.9 km/h | |
| 5 | 15'11" | 4 km/h | |
| 6 | 20'48" | 2.9 km/h | 27'27" |
| 7 | 25'47" | 2.3 km/h | 01'39" |
| 8 | 16'18" | 3.7 km/h | 04'12" |
| 9 | 15'15" | 3.9 km/h | 06'53" |
| 10 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 11 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 12 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 13 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 14 | 18'59" | 3.2 km/h | 02'06" |
| 15 | 22'00" | 2.7 km/h | |
| 16 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 17 | 13'40" | 4.4 km/h | 03'01" |
Dépense calorique (estimation)

1056 Cal
209 Cal/h
Plus

Affichée 200 fois et téléchargée 32 fois depuis le 23.09.22 18:49
KME
32.1 kilomètres effort
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