Circuit du lac de Trecolpas ( lac -> refuge Cougourde )
Pas mal de neige et de glace sur la dernière montée au lac. La redescente prés du refuge moins glissante. Rando en novembre -> campons obligatoires dans le sac !
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10.3 km

+634 m/-647 m

04:41
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Longueur et nombre de points

10.34 km

1567 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

634 m

647 m

2166 m

1615 m

1911 m
Date et durée

07 novembre 2021
10:30

07 novembre 2021
15:58

05:28:37

04:41:26

00:47:11
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 0.7

245 m/h
2h28m20s

-296 m/h
1h53m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'34" | 3.2 km/h | 07'27" |
| 2 | 27'47" | 2.2 km/h | 03'52" |
| 3 | 27'20" | 2.2 km/h | |
| 4 | 36'50" | 1.6 km/h | 02'58" |
| 5 | 42'56" | 1.4 km/h | 12'27" |
| 6 | 29'40" | 2 km/h | 01'22" |
| 7 | 25'11" | 2.4 km/h | 16'56" |
| 8 | 21'40" | 2.8 km/h | 02'09" |
| 9 | 22'20" | 2.7 km/h | |
| 10 | 22'15" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

486 Cal
104 Cal/h
Plus

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KME
18.8 kilomètres effort
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