Sortie club Cyclos Venise Verte - Vidéo réalisée pour diffusion sur site CVV
Actions 3D 76.9 km
+648 m/-620 m
03:18
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Longueur et nombre de points 76.88 km
1853 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
647 m
621 m
272 m
44 m
123 m
Date et durée 27 septembre 2015
27 septembre 2015
03:44:14
03:18:40
00:25:34
Vitesses et denivelés horaires 23.2 km/hDétail »
55.5 km/hau km 13.9
775 m/h0h26m23s
-1227 m/h0h13m48s
km Temps Vitesse Pause 1 02'24" 25.1 km/h 08'59" 2 03'10" 19 km/h 3 03'39" 16.4 km/h 4 03'01" 19.9 km/h 5 01'50" 32.6 km/h 6 04'11" 14.3 km/h 7 02'14" 26.9 km/h 8 02'10" 27.6 km/h 9 02'32" 23.7 km/h 10 03'02" 19.7 km/h 11 01'42" 35.5 km/h 12 02'17" 26.3 km/h 13 02'31" 23.9 km/h 14 01'33" 38.5 km/h 15 02'51" 21.1 km/h 16 02'44" 21.9 km/h 17 02'28" 24.4 km/h 18 02'00" 30.1 km/h 19 01'43" 34.8 km/h 20 02'27" 24.4 km/h 21 01'45" 34.4 km/h 22 01'48" 33.3 km/h 23 01'55" 31.4 km/h 24 01'59" 30.3 km/h 25 02'45" 21.8 km/h 26 02'15" 26.8 km/h 27 02'58" 20.3 km/h 28 02'26" 24.7 km/h 29 02'33" 23.6 km/h 30 02'13" 27 km/h 31 03'08" 19.2 km/h 32 02'18" 26.2 km/h 33 02'00" 30.1 km/h 34 02'37" 23 km/h 35 02'08" 28.1 km/h 36 02'14" 26.9 km/h 37 02'23" 25.1 km/h 38 02'34" 23.4 km/h 39 08'38" 7 km/h 07'07" 40 02'26" 24.6 km/h 41 02'12" 27.3 km/h 42 02'06" 28.5 km/h 43 02'09" 28 km/h 44 02'01" 29.7 km/h 45 02'13" 27.1 km/h 46 01'34" 38.5 km/h 47 02'05" 28.7 km/h 48 02'52" 20.9 km/h 49 02'53" 20.8 km/h 50 02'42" 22.2 km/h 51 02'46" 21.7 km/h 52 01'59" 30.3 km/h 53 02'34" 23.4 km/h 54 02'22" 25.4 km/h 55 02'23" 25.2 km/h 56 03'23" 17.8 km/h 57 02'57" 20.3 km/h 58 02'39" 22.6 km/h 59 02'15" 26.6 km/h 60 02'03" 29.2 km/h 61 02'31" 23.8 km/h 62 03'20" 18 km/h 63 02'36" 23.1 km/h 64 02'27" 24.6 km/h 65 02'02" 29.4 km/h 66 03'20" 18 km/h 67 02'32" 23.7 km/h 68 03'40" 16.4 km/h 69 03'32" 17 km/h 70 03'11" 18.9 km/h 71 06'10" 9.7 km/h 09'28" 72 01'29" 40.4 km/h 73 01'17" 46.8 km/h 74 01'13" 49.5 km/h 75 01'44" 34.5 km/h 76 01'49" 33 km/h
Fréquence cardiaque 93 bpm
156 bpm
130 bpm71% FCr
Zones de fréquence cardiaque 00:53:31 FC1 ♡ 55-120 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 01:12:11 FC2 ♡ 120-136 Endurance active - 2 heures à 5 heures 01:06:13 FC3 ♡ 136-147 Tempo - 1 à 2 heure 00:23:23 FC4 ♡ 147-154 Seuil - 15 minutes à 1 heure 00:04:21 FC5 ♡ 154-160 Maximale - 3 à 15 minutes
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 147 Watts3h18m40s
1679 Cal507 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:05 50 - 99 w 00:27:17 100 - 149 w 00:37:21 150 - 199 w 00:48:06 200 - 249 w 00:33:10 250 - 299 w 00:15:34 300 - 349 w 00:03:23 + 350 w 00:02:16
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 450 watts 1m 449 watts 2m 407 watts 5m 359 watts 10m 280 watts 20m 197 watts 40m 183 watts 1h 175 watts
Plus Affichée 625 fois et téléchargée 44 fois depuis le 17.12.19 21:53
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