Grand Parcours ski alpinisme perfectionnement J2
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14.3 km

+1431 m/-1335 m

04:07
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Longueur et nombre de points

14.28 km

2429 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1430 m

1336 m

2119 m

997 m

1607 m
Date et durée

24 janvier 2016
09:34

24 janvier 2016
14:57

05:22:31

04:07:27

01:15:04
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

22.1 km/h
au km 10.7

485 m/h
2h53m44s

-1192 m/h
1h04m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'26" | 2.8 km/h | 14'04" |
| 2 | 25'44" | 2.3 km/h | 01'31" |
| 3 | 24'09" | 2.5 km/h | |
| 4 | 23'57" | 2.5 km/h | |
| 5 | 21'18" | 2.8 km/h | |
| 6 | 23'22" | 2.6 km/h | 05'50" |
| 7 | 24'47" | 2.4 km/h | 39'59" |
| 8 | 08'27" | 7.1 km/h | 05'50" |
| 9 | 25'42" | 2.3 km/h | |
| 10 | 12'20" | 4.9 km/h | 07'50" |
| 11 | 05'11" | 11.6 km/h | |
| 12 | 09'13" | 6.5 km/h | |
| 13 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 14 | 06'28" | 9.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1027 Cal
249 Cal/h
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