Avec Isabelle
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10.2 km

+453 m/-446 m

03:12
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Longueur et nombre de points

10.22 km

665 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

452 m

447 m

949 m

496 m

732 m
Date et durée

23 juin 2018
09:31

23 juin 2018
13:56

04:24:59

03:12:10

01:12:49
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

11.4 km/h
au km 5.3

255 m/h
1h44m00s

-466 m/h
0h56m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 2 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 3 | 26'24" | 2.3 km/h | |
| 4 | 30'11" | 2 km/h | 15'53" |
| 5 | 26'34" | 2.3 km/h | 50'58" |
| 6 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 7 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 8 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 9 | 17'46" | 3.4 km/h | |
| 10 | 18'05" | 3.3 km/h | 05'58" |
Dépense calorique (estimation)

431 Cal
134 Cal/h
Plus

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KME
16.2 kilomètres effort
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