Actions 3D 90.8 km
+481 m/-493 m
03:26
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Longueur et nombre de points 90.79 km
3700 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
481 m
494 m
280 m
190 m
221 m
Date et durée 13 octobre 2021
13 octobre 2021
03:27:42
03:26:17
00:01:25
Vitesses et denivelés horaires 26.4 km/hDétail »
53 km/hau km 50.2
826 m/h0h16m18s
-1474 m/h0h07m28s
km Temps Vitesse Pause 1 01'53" 31.7 km/h 2 02'02" 29.6 km/h 3 02'03" 29.4 km/h 4 03'00" 20 km/h 5 02'37" 23 km/h 6 02'26" 24.6 km/h 7 02'17" 26.4 km/h 8 01'56" 31.1 km/h 9 03'00" 20.1 km/h 10 02'23" 25.1 km/h 11 02'18" 26 km/h 12 02'11" 27.5 km/h 13 03'00" 20 km/h 14 02'12" 27.3 km/h 15 02'44" 21.9 km/h 16 02'29" 24.2 km/h 17 02'09" 28 km/h 18 02'20" 25.6 km/h 19 02'38" 22.8 km/h 20 02'47" 21.5 km/h 21 02'21" 25.5 km/h 22 01'58" 30.5 km/h 23 02'24" 25.1 km/h 24 02'11" 27.5 km/h 25 02'38" 22.8 km/h 26 02'30" 24 km/h 27 02'58" 20.3 km/h 28 02'20" 25.8 km/h 29 02'06" 28.6 km/h 30 02'26" 24.6 km/h 31 02'26" 24.7 km/h 32 02'08" 28.1 km/h 33 02'13" 27 km/h 34 02'20" 25.7 km/h 35 02'06" 28.6 km/h 36 02'20" 25.7 km/h 37 02'07" 28.3 km/h 38 02'24" 25 km/h 39 02'01" 29.7 km/h 40 02'07" 28.3 km/h 41 02'11" 27.5 km/h 42 02'21" 25.6 km/h 43 02'24" 24.9 km/h 44 02'33" 23.5 km/h 45 03'02" 19.8 km/h 46 02'26" 24.6 km/h 47 02'18" 26 km/h 48 02'21" 25.6 km/h 49 02'09" 28 km/h 01'25" 50 02'06" 28.5 km/h 51 01'36" 37.6 km/h 52 02'22" 25.3 km/h 53 02'19" 25.9 km/h 54 02'00" 30.1 km/h 55 01'53" 32 km/h 56 02'16" 26.4 km/h 57 01'56" 31 km/h 58 01'51" 32.5 km/h 59 02'01" 29.7 km/h 60 01'56" 31 km/h 61 01'57" 30.7 km/h 62 02'19" 25.9 km/h 63 02'23" 25.2 km/h 64 01'38" 36.7 km/h 65 01'56" 31 km/h 66 01'51" 32.3 km/h 67 01'53" 31.8 km/h 68 02'13" 27.2 km/h 69 02'17" 26.3 km/h 70 01'56" 31 km/h 71 02'06" 28.7 km/h 72 02'13" 27.1 km/h 73 02'20" 25.7 km/h 74 02'12" 27.2 km/h 75 02'05" 28.9 km/h 76 02'35" 23.2 km/h 77 03'03" 19.6 km/h 78 01'56" 31 km/h 79 02'13" 27 km/h 80 01'58" 30.4 km/h 81 01'39" 36.3 km/h 82 01'58" 30.6 km/h 83 01'44" 34.7 km/h 84 01'37" 37 km/h 85 02'19" 25.9 km/h 86 02'07" 28.4 km/h 87 02'30" 24 km/h 88 01'57" 30.8 km/h 89 02'22" 25.4 km/h 90 01'49" 33.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 169 Watts3h26m17s
2003 Cal583 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:28 50 - 99 w 00:13:18 100 - 149 w 00:43:38 150 - 199 w 01:15:28 200 - 249 w 00:45:55 250 - 299 w 00:12:15 300 - 349 w 00:02:07 + 350 w 00:01:47
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 448 watts 1m 414 watts 2m 382 watts 5m 318 watts 10m 266 watts 20m 235 watts 40m 216 watts 1h 212 watts
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