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Actions 3D 95 km
+1740 m/-1736 m
09:28
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Longueur et nombre de points 94.97 km
2498 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1739 m
1736 m
1095 m
151 m
500 m
Date et durée 01 janvier 2010
01 janvier 2010
09:28:39
Vitesses et denivelés horaires 10 km/hDétail »
10.4 km/hau km 37.5
577 m/h2h22m56s
-610 m/h2h24m03s
km Temps Vitesse Pause 1 06'00" 10 km/h 2 06'00" 10 km/h 3 06'02" 10 km/h 4 06'00" 10 km/h 5 06'00" 10 km/h 6 06'01" 10 km/h 7 06'00" 10 km/h 8 06'00" 10 km/h 9 05'59" 10 km/h 10 06'00" 10 km/h 11 05'58" 10 km/h 12 05'59" 10 km/h 13 06'00" 10 km/h 14 06'00" 10 km/h 15 06'00" 10 km/h 16 06'01" 10 km/h 17 06'01" 10 km/h 18 06'00" 10 km/h 19 05'59" 10 km/h 20 05'59" 10 km/h 21 06'01" 10 km/h 22 05'59" 10 km/h 23 05'58" 10 km/h 24 06'00" 10 km/h 25 05'59" 10 km/h 26 06'01" 10 km/h 27 06'02" 9.9 km/h 28 06'00" 10 km/h 29 06'00" 10 km/h 30 06'00" 10 km/h 31 06'00" 10 km/h 32 06'00" 10 km/h 33 05'58" 10.1 km/h 34 05'58" 10 km/h 35 05'59" 10 km/h 36 06'00" 10 km/h 37 05'59" 10 km/h 38 05'57" 10.1 km/h 39 05'58" 10.1 km/h 40 05'59" 10 km/h 41 05'58" 10.1 km/h 42 05'59" 10 km/h 43 05'58" 10 km/h 44 05'59" 10 km/h 45 05'59" 10 km/h 46 06'00" 10 km/h 47 05'59" 10 km/h 48 05'59" 10 km/h 49 05'59" 10 km/h 50 05'59" 10 km/h 51 06'00" 10 km/h 52 05'59" 10 km/h 53 06'00" 10 km/h 54 05'58" 10.1 km/h 55 05'59" 10 km/h 56 05'59" 10 km/h 57 06'00" 10 km/h 58 05'59" 10 km/h 59 05'59" 10 km/h 60 05'59" 10 km/h 61 06'00" 10 km/h 62 05'58" 10.1 km/h 63 05'54" 10.2 km/h 64 05'58" 10.1 km/h 65 05'58" 10.1 km/h 66 05'58" 10.1 km/h 67 06'00" 10 km/h 68 05'59" 10 km/h 69 05'59" 10 km/h 70 05'57" 10.1 km/h 71 05'59" 10 km/h 72 06'00" 10 km/h 73 06'00" 10 km/h 74 05'59" 10 km/h 75 06'00" 10 km/h 76 05'59" 10 km/h 77 05'59" 10 km/h 78 06'00" 10 km/h 79 05'59" 10 km/h 80 06'00" 10 km/h 81 05'59" 10 km/h 82 05'59" 10 km/h 83 06'00" 10 km/h 84 05'59" 10 km/h 85 05'58" 10.1 km/h 86 05'58" 10 km/h 87 06'01" 10 km/h 88 05'58" 10.1 km/h 89 06'01" 10 km/h 90 06'00" 10 km/h 91 05'58" 10.1 km/h 92 06'00" 10 km/h 93 06'00" 10 km/h 94 06'00" 10 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 55 Watts9h28m39s
1800 Cal190 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:32:08 50 - 99 w 01:32:26 100 - 149 w 01:07:20 150 - 199 w 00:43:27 200 - 249 w 00:19:35 250 - 299 w 00:04:43 300 - 349 w 00:00:54
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 326 watts 1m 315 watts 2m 266 watts 5m 201 watts 10m 184 watts 20m 164 watts 40m 152 watts 1h 143 watts
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