Col du Caut -> la Bauche -> L'Ecolu ->st christophe la Grotte
Actions 3D 27.1 km
+1140 m/-1175 m
03:35
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Segments Association des segments
Détails La descente du col du Caut doit être très bien quand elle est sèche !
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Longueur et nombre de points 27.14 km
2246 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1139 m
1176 m
1308 m
381 m
682 m
Date et durée 28 mars 2015 14:20
28 mars 2015 18:21
04:01:31
03:35:57
00:25:34
Vitesses et denivelés horaires 7.5 km/hDétail »
36.6 km/hau km 10.8
478 m/h2h06m08s
-1133 m/h0h57m35s
km Temps Vitesse Pause 1 08'32" 7 km/h 2 08'24" 7.1 km/h 3 10'27" 5.7 km/h 4 10'27" 5.7 km/h 5 13'37" 4.4 km/h 04'16" 6 36'02" 1.7 km/h 09'05" 7 18'06" 3.3 km/h 02'45" 8 10'47" 5.6 km/h 02'42" 9 11'27" 5.2 km/h 04'48" 10 03'52" 15.5 km/h 11 05'46" 10.4 km/h 01'58" 12 02'22" 25.4 km/h 13 02'34" 23.3 km/h 14 06'34" 9.1 km/h 15 06'53" 8.7 km/h 16 07'30" 8 km/h 17 10'02" 6 km/h 18 05'18" 11.3 km/h 19 02'23" 25.2 km/h 20 02'39" 22.6 km/h 21 02'51" 21.1 km/h 22 04'02" 14.9 km/h 23 02'48" 21.5 km/h 24 07'53" 7.6 km/h 25 06'00" 10 km/h 26 04'12" 14.3 km/h 27 03'44" 16.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 90 Watts3h35m57s
1121 Cal311 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:27:36 50 - 99 w 00:27:08 100 - 149 w 00:28:39 150 - 199 w 00:54:09 200 - 249 w 00:14:57 250 - 299 w 00:00:54
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 263 watts 1m 253 watts 2m 245 watts 5m 238 watts 10m 199 watts 20m 178 watts 40m 165 watts 1h 145 watts
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