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12.5 km

+848 m/-866 m

03:19
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Longueur et nombre de points

12.49 km

1297 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

848 m

866 m

1857 m

1052 m

1446 m
Date et durée

13 novembre 2019
11:11

13 novembre 2019
15:34

04:23:15

03:19:56

01:03:19
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 3.5

481 m/h
1h44m00s

-607 m/h
1h23m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'07" | 4 km/h | |
| 2 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 3 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 4 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 5 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 6 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 7 | 15'18" | 3.9 km/h | 51'47" |
| 8 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 9 | 15'11" | 3.9 km/h | |
| 10 | 22'15" | 2.7 km/h | 06'31" |
| 11 | 18'00" | 3.3 km/h | |
| 12 | 13'48" | 4.3 km/h | 05'01" |
Dépense calorique (estimation)

795 Cal
239 Cal/h
Plus

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KME
23.9 kilomètres effort
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