Boucle de 12 km, dénivelé cumulé 350 m
Actions 3D
11.9 km

+350 m/-350 m

03:19
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Longueur et nombre de points

11.89 km

4654 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

349 m

351 m

648 m

313 m

460 m
Date et durée

26 février 2025
09:56

26 février 2025
15:18

05:21:23

03:19:12

02:02:11
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 11.8

227 m/h
1h17m08s

-324 m/h
1h01m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'45" | 3.8 km/h | 07'09" |
| 2 | 14'40" | 4.1 km/h | 04'58" |
| 3 | 17'47" | 3.4 km/h | 02'40" |
| 4 | 17'52" | 3.4 km/h | 01'41" |
| 5 | 17'36" | 3.4 km/h | 03'59" |
| 6 | 18'08" | 3.3 km/h | 62'00" |
| 7 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 8 | 15'48" | 3.8 km/h | 03'14" |
| 9 | 15'41" | 3.8 km/h | 07'33" |
| 10 | 15'52" | 3.8 km/h | 24'17" |
| 11 | 17'41" | 3.4 km/h | 01'52" |
Dépense calorique (estimation)

393 Cal
118 Cal/h
Plus

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KME
16.6 kilomètres effort
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