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15 km

+430 m/-433 m

04:59
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Longueur et nombre de points

14.99 km

292 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

429 m

433 m

648 m

308 m

448 m
Date et durée

30 avril 2022
11:10

30 avril 2022
16:10

04:59:50
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 5.1

271 m/h
1h23m27s

-224 m/h
1h40m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'57" | 3 km/h | |
| 2 | 20'12" | 3 km/h | |
| 3 | 19'58" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 19'51" | 3 km/h | |
| 6 | 20'04" | 3 km/h | |
| 7 | 20'13" | 3 km/h | |
| 8 | 19'59" | 3 km/h | |
| 9 | 19'59" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 19'58" | 3 km/h | |
| 12 | 19'57" | 3 km/h | |
| 13 | 19'57" | 3 km/h | |
| 14 | 19'52" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

382 Cal
76 Cal/h
Plus

Affichée 160 fois et téléchargée 32 fois depuis le 30.04.22 11:10
KME
20.7 kilomètres effort
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