Variation autour du vieux village de Rochecolombe en Ardèche.A ne pas manquer la visite du vieux villages et sa vieille église perchée au pieds des ruines du château.
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11.9 km

+348 m/-347 m

03:45
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Longueur et nombre de points

11.89 km

1205 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

348 m

348 m

413 m

192 m

329 m
Date et durée

20 juillet 2020
09:26

20 juillet 2020
14:27

05:01:00

03:45:15

01:15:45
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 2.1

217 m/h
1h19m00s

-321 m/h
0h50m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 31'24" | 1.9 km/h | 09'45" |
| 2 | 21'54" | 2.7 km/h | 04'45" |
| 3 | 22'28" | 2.7 km/h | |
| 4 | 16'33" | 3.6 km/h | 06'30" |
| 5 | 14'30" | 4.1 km/h | 04'30" |
| 6 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 7 | 17'41" | 3.4 km/h | 32'30" |
| 8 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 9 | 16'17" | 3.7 km/h | 08'30" |
| 10 | 15'04" | 4 km/h | 03'30" |
| 11 | 18'42" | 3.2 km/h | 05'45" |
Dépense calorique (estimation)

376 Cal
100 Cal/h
Plus

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KME
16.5 kilomètres effort
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