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Détails
Rando Club Yerrois
Date : Mercredi 14 Novembre 2018
Animateur : Christian C
Groupe : 8-10 km km
Effectif : 46
Relive :
youtu.be/R1kxenmucqo
Remarque particuliére : Parcours très simple autour au départ de Marolles en Brie- Très belle journée automnale et groupe très important (46 personnes)
Avertissement Toutes les randonnéees répertoriées dans la randothèque du
Rando
Club
Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité.
Photos
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Longueur et nombre de points

10.47 km

1788 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

50 m

46 m

105 m

64 m

91 m
Date et durée

09 novembre 2018
10:09

09 novembre 2018
12:25

02:15:32

02:04:28

00:11:04
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 9.8

213 m/h
0h05m04s

-160 m/h
0h12m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 2 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 3 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 4 | 10'26" | 5.7 km/h | 03'00" |
| 5 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 6 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 7 | 12'30" | 4.8 km/h | 06'04" |
| 8 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 9 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 10 | 10'20" | 5.8 km/h | 02'00" |
Dépense calorique (estimation)

193 Cal
93 Cal/h
Plus

Affichée 775 fois et téléchargée 58 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
11.1 kilomètres effort
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