encore une de plus ramener de belles pommes
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14.9 km

+475 m/-392 m

03:32
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Longueur et nombre de points

14.88 km

852 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

474 m

392 m

304 m

94 m

225 m
Date et durée

11 octobre 2020
12:52

11 octobre 2020
17:29

04:36:16

03:32:27

01:03:49
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

7 km/h
au km 9.7

352 m/h
1h01m45s

-273 m/h
1h03m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 2 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 3 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 4 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 5 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 6 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 7 | 14'56" | 4 km/h | |
| 8 | 13'52" | 4.3 km/h | 02'47" |
| 9 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 10 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 11 | 14'53" | 4 km/h | 08'46" |
| 12 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 13 | 14'28" | 4.1 km/h | 01'32" |
| 14 | 17'55" | 3.3 km/h | 15'21" |
Dépense calorique (estimation)

572 Cal
162 Cal/h
Plus

Affichée 238 fois et téléchargée 20 fois depuis le 11.10.20 17:40
KME
20.9 kilomètres effort
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