11ème jour traversée au Ladakh - Zanskar
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24.4 km

+581 m/-565 m

06:36
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Longueur et nombre de points

24.37 km

398 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

581 m

565 m

3945 m

3784 m

3869 m
Date et durée

15 août 2018
07:38

15 août 2018
17:13

09:35:08

06:36:46

02:58:22
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

207.7 km/h
au km 18.1

186 m/h
2h21m24s

-258 m/h
1h40m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'06" | 3.5 km/h | 06'25" |
| 2 | 24'15" | 2.5 km/h | |
| 3 | 27'21" | 2.2 km/h | |
| 4 | 24'45" | 2.4 km/h | |
| 5 | 23'35" | 2.5 km/h | 40'34" |
| 6 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 7 | 14'50" | 4 km/h | 20'50" |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 10'10" | 5.9 km/h | |
| 10 | 20'38" | 2.9 km/h | 08'26" |
| 11 | 17'42" | 3.4 km/h | 35'30" |
| 12 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 13 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 14 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 15 | 17'05" | 3.5 km/h | 34'44" |
| 16 | 04'09" | 14.5 km/h | |
| 17 | 03'13" | 18.6 km/h | |
| 18 | 03'49" | 15.7 km/h | |
| 19 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 20 | 27'45" | 2.2 km/h | |
| 21 | 16'46" | 3.6 km/h | 09'59" |
| 22 | 15'00" | 4 km/h | 14'56" |
| 23 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 24 | 12'50" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

621 Cal
94 Cal/h
Plus

Affichée 526 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 18:55
KME
32.1 kilomètres effort
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