Au départ de Aurtitz(Espagne). Réservée aux bons marcheurs.
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12.5 km

+980 m/-962 m

04:29
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Longueur et nombre de points

12.55 km

1801 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

980 m

962 m

1123 m

179 m

613 m
Date et durée

09 mars 2015
09:44

09 mars 2015
15:10

05:26:02

04:29:59

00:56:03
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 8.5

403 m/h
2h22m48s

-472 m/h
1h59m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | 01'33" |
| 2 | 21'43" | 2.8 km/h | |
| 3 | 22'22" | 2.7 km/h | 02'21" |
| 4 | 22'42" | 2.6 km/h | 03'13" |
| 5 | 31'16" | 1.9 km/h | 02'19" |
| 6 | 34'31" | 1.7 km/h | 44'30" |
| 7 | 21'48" | 2.8 km/h | |
| 8 | 23'11" | 2.6 km/h | |
| 9 | 18'17" | 3.3 km/h | |
| 10 | 19'57" | 3 km/h | |
| 11 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 12 | 13'37" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

849 Cal
189 Cal/h
Plus

Affichée 718 fois et téléchargée 44 fois depuis le 21.08.16 21:33
KME
25.6 kilomètres effort
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