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GR223 le 19.09.2022

Saint-Pons-de-Thomières - Bédarieux via la PassaPaïsCyclotourisme

http://mareemonti.canalblog.com/archives/2022/09/22/39647939.html
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3D
38.4 km
+217 m/-321 m
02:19

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

38.37 km
771 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
217 m
322 m
306 m
160 m
207 m

Date et durée

19 septembre 2022
15:01
19 septembre 2022
18:50
03:48:50
02:19:55
01:28:55

Vitesses et denivelés horaires

16.5 km/h
Détail »

31.8 km/h
au km 8.6

507 m/h
0h17m14s

-735 m/h
0h13m24s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

63 Watts
2h19m55s

504 Cal
216 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:1650 - 99 w00:32:25100 - 149 w00:28:33150 - 199 w00:09:25200 - 249 w00:01:04

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s258 watts1m241 watts2m203 watts5m154 watts10m135 watts20m121 watts40m111 watts1h107 watts

Plus

Affichée 213 fois et téléchargée 22 fois depuis le 28.09.22 23:27
9112818 [Légende]
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2443ET - Monts de Lacaune / La Salvetat-Sur-Agout / PNR du Haut Languedoc 2444ET - Somail Minervois / Saint-Pons-De-Thomieres / PNR du Haut Languedoc 2543OT - Lamalou-Les-Bains / L'Espinouse / Le Caroux / PNR du Haut Languedoc 2643OT - Lodeve / Bedarieux / Lac de Salagou
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