Actions 3D 27.5 km
+10 m/-11 m
02:12
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Longueur et nombre de points 27.51 km
1590 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
10 m
11 m
14 m
3 m
6 m
Date et durée 17 juin 2025 09:47
17 juin 2025 12:01
02:14:22
02:12:27
00:01:55
Vitesses et denivelés horaires 12.5 km/hDétail »
22.6 km/hau km 11.7
411 m/h0h01m03s
km Temps Vitesse Pause 1 04'40" 12.9 km/h 2 04'43" 12.7 km/h 3 04'53" 12.3 km/h 4 04'24" 13.6 km/h 5 04'46" 12.6 km/h 6 04'26" 13.5 km/h 7 05'04" 11.9 km/h 8 04'39" 12.9 km/h 9 05'12" 11.5 km/h 10 04'31" 13.3 km/h 11 04'20" 13.8 km/h 12 04'16" 14 km/h 13 04'23" 13.7 km/h 14 04'34" 13.1 km/h 15 04'31" 13.3 km/h 16 03'47" 15.8 km/h 17 04'36" 13 km/h 18 04'12" 14.3 km/h 19 05'05" 11.8 km/h 20 04'17" 14 km/h 21 04'22" 13.7 km/h 22 04'15" 14.1 km/h 23 04'33" 13.2 km/h 24 05'24" 11.1 km/h 25 11'29" 5.2 km/h 01'55" 26 04'42" 12.8 km/h 27 04'01" 14.9 km/h
Fréquence cardiaque 84 bpm
123 bpm
102 bpm35% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:14:12 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 38 Watts2h12m27s
291 Cal132 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:16:28 50 - 99 w 00:32:48 100 - 149 w 00:01:05
Puissances max fournies 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 121 watts 1m 108 watts 2m 87 watts 5m 65 watts 10m 58 watts 20m 52 watts 40m 49 watts 1h 47 watts
Plus Affichée 77 fois et téléchargée 17 fois depuis le 07.09.25 17:48
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