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biker78460 le 14.03.2019

RSPFY-Méridon Marche Sportive

Boucle de marche nordique dans le bois de Méridon.
Actions
3D
10.4 km
+171 m/-171 m
02:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.44 km
1489 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
171 m
171 m
177 m
115 m
155 m

Date et durée

14 mars 2019
09:30
14 mars 2019
11:47
02:17:04
02:08:42
00:08:22

Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 2.4

362 m/h
0h19m44s

-257 m/h
0h19m18s

Dépense calorique (estimation)

251 Cal
117 Cal/h

Plus

Affichée 324 fois et téléchargée 22 fois depuis le 07.04.20 15:25
32487 [Légende]
KME
12.7 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Chevreuse · Les plus belles randonnées autour de Chevreuse
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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