Jobourg
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9.5 km

+397 m/-405 m

02:50
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Détails
Jobourg
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Longueur et nombre de points

9.52 km

1764 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 15 points

397 m

405 m

167 m

2 m

82 m
Date et durée

21 juillet 2020
13:07

21 juillet 2020
16:16

03:08:53

02:50:18

00:18:35
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

7 km/h
au km 0.4

328 m/h
1h05m37s

-318 m/h
1h09m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 2 | 23'20" | 2.6 km/h | 05'19" |
| 3 | 23'35" | 2.5 km/h | 01'40" |
| 4 | 16'38" | 3.6 km/h | 05'42" |
| 5 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 6 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 7 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 8 | 17'16" | 3.5 km/h | 05'54" |
| 9 | 16'43" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

367 Cal
129 Cal/h
Plus

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KME
14.8 kilomètres effort
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