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M.PRENEZ le 04.05.2016

Moissey (39290) - Montmirey-le-ChâteauRandonnée Pédestre

Rando effectuée le 4 mai 2016
L'indice IBP d'effort est de 36, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 26 et 50 correspond au niveau 2 qualifié de "ASSEZ FACILE". La randonnée pédestre présente peu de difficulté physique. Ce niveau correspond aux promenades et petites randonnées.
Actions
3D
10.5 km
+171 m/-174 m
02:19

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.52 km
501 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
171 m
174 m
338 m
211 m
255 m

Date et durée

04 mai 2016
09:06
04 mai 2016
11:42
02:36:05
02:19:11
00:16:54

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 10.4

221 m/h
0h34m20s

-265 m/h
0h33m00s

Dépense calorique (estimation)

278 Cal
120 Cal/h

Plus

Affichée 1303 fois et téléchargée 69 fois depuis le 07.04.20 15:25
365819 [Légende]
KME
12.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Moissey · Les plus belles randonnées autour de Moissey
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