grenami :
18 participants à cette longue rando très ventée.
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19.4 km

+425 m/-439 m

04:56
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Longueur et nombre de points

19.41 km

1863 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

424 m

440 m

388 m

163 m

244 m
Date et durée

25 février 2022
09:02

25 février 2022
15:30

06:28:11

04:56:13

01:31:58
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 1.5

251 m/h
1h25m26s

-252 m/h
1h32m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'53" | 3.4 km/h | 07'42" |
| 2 | 12'42" | 4.7 km/h | 03'00" |
| 3 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 4 | 17'50" | 3.4 km/h | |
| 5 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 6 | 17'36" | 3.4 km/h | 03'10" |
| 7 | 19'50" | 3 km/h | |
| 8 | 17'26" | 3.4 km/h | 06'18" |
| 9 | 15'00" | 4 km/h | 01'51" |
| 10 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 11 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 12 | 15'15" | 3.9 km/h | 47'55" |
| 13 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 14 | 15'35" | 3.8 km/h | 15'03" |
| 15 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 16 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 17 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 18 | 14'40" | 4.1 km/h | 01'42" |
| 19 | 13'24" | 4.5 km/h | 04'11" |
Dépense calorique (estimation)

556 Cal
113 Cal/h
Plus

Affichée 201 fois et téléchargée 30 fois depuis le 25.02.22 17:41
KME
25.1 kilomètres effort
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