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10 km

+195 m/-196 m

02:47
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Longueur et nombre de points

9.98 km

598 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

194 m

197 m

440 m

316 m

374 m
Date et durée

02 décembre 2015
13:22

02 décembre 2015
16:19

02:57:01

02:47:05

00:09:56
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 7.7

212 m/h
0h51m21s

-167 m/h
1h02m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'06" | 3.3 km/h | |
| 2 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 3 | 18'48" | 3.2 km/h | 02'58" |
| 4 | 17'31" | 3.4 km/h | 02'29" |
| 5 | 18'39" | 3.2 km/h | |
| 6 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 7 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 8 | 15'21" | 3.9 km/h | 04'29" |
| 9 | 14'18" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

245 Cal
88 Cal/h
Plus

Affichée 734 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
12.6 kilomètres effort
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