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13.7 km

+599 m/-613 m

03:39
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Longueur et nombre de points

13.67 km

476 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

598 m

613 m

974 m

361 m

687 m
Date et durée

19 octobre 2020
12:08

19 octobre 2020
16:04

03:56:48

03:39:44

00:17:04
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 3.4

383 m/h
1h31m44s

-333 m/h
1h46m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'39" | 3.6 km/h | 04'16" |
| 2 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 3 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 4 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 5 | 12'33" | 4.8 km/h | 04'16" |
| 6 | 15'05" | 4 km/h | |
| 7 | 21'20" | 2.8 km/h | 04'16" |
| 8 | 19'10" | 3.1 km/h | |
| 9 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 10 | 15'13" | 3.9 km/h | 04'16" |
| 11 | 14'51" | 4 km/h | |
| 12 | 20'52" | 2.9 km/h | |
| 13 | 17'31" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

247 Cal
67 Cal/h
Plus

Affichée 120 fois et téléchargée 21 fois depuis le 09.10.22 21:47
KME
21.7 kilomètres effort
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