Cette boucle peut très bien se faire ne sens inverse. Déjeuner sur la plage avant de faire notre boucle. 2 portages sans difficultés sont a réaliser sur ce parcours. Un au barrage sur le canal du Clot (celui-ci empêche la mer d'entrée dans le canal). L'autre ce fait a l'écluse ronde (unique en France). Pas de possibilité de passer en kayak dans les écluses. Vous pouvez faire une halte au château Laurent ( Art déco) qui ce visite. Attention. Prévoir une tenue sèche pour la visite.
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Longueur et nombre de points
14.54 km
3561 pts
Date et durée
31 août 2023 11:23
31 août 2023 17:00
05:36:53
03:33:11
02:03:42
Vitesses
4.1 km/h Détail »
35.4 km/h au km 3.2
km
Temps
Vitesse
Pause
1
10'16"
5.8 km/h
2
38'24"
1.6 km/h
3
16'17"
3.7 km/h
4
10'10"
5.9 km/h
66'26"
5
12'00"
5 km/h
6
12'46"
4.7 km/h
12'43"
7
10'29"
5.7 km/h
8
11'38"
5.2 km/h
9
11'01"
5.4 km/h
10
10'50"
5.5 km/h
11
13'33"
4.4 km/h
13'12"
12
13'36"
4.4 km/h
30'37"
13
11'59"
5 km/h
14
14'01"
4.3 km/h
Fréquence cardiaque
64 bpm
130 bpm
88 bpm 28% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Plus
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