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GéO le 31.08.2023

Agde_Herault-Mer-Canal du Midi-HeraultAviron/Kayak

Départ sur le bord de L'Hérault avant l'embouchure a la mer pour une boucle de 15Km environs offrant 3 types de navigations. Rivière, Mer et Canal.
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3D
14.5 km
03:33

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Détails

Cette boucle peut très bien se faire ne sens inverse. Déjeuner sur la plage avant de faire notre boucle. 2 portages sans difficultés sont a réaliser sur ce parcours. Un au barrage sur le canal du Clot (celui-ci empêche la mer d'entrée dans le canal). L'autre ce fait a l'écluse ronde (unique en France). Pas de possibilité de passer en kayak dans les écluses. Vous pouvez faire une halte au château Laurent ( Art déco) qui ce visite. Attention. Prévoir une tenue sèche pour la visite.

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Longueur et nombre de points

14.54 km
3561 pts

Date et durée

31 août 2023
11:23
31 août 2023
17:00
05:36:53
03:33:11
02:03:42

Vitesses

4.1 km/h
Détail »

35.4 km/h
au km 3.2

Fréquence cardiaque

64 bpm
130 bpm

88 bpm
28% FCr

Zones de fréquence cardiaque

05:30:06FC1♡ 60-120Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:06:14FC2♡ 120-136Endurance active - 2 heures à 5 heures

Plus

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