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famar46 le 10.01.2019

2019-01-10-46-le montatRandonnée Pédestre

Randonnée d'environ 11km pour 290m de dénivelé positif. Un circuit classique avec un petit détour pour une descente en hors piste symphatique
Actions
3D
10.9 km
+579 m/-563 m
02:44

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.87 km
1130 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
579 m
564 m
206 m
74 m
153 m

Date et durée

10 janvier 2019
14:01
10 janvier 2019
16:53
02:52:00
02:44:44
00:07:16

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

11.5 km/h
au km 0.9

433 m/h
1h05m46s

-446 m/h
1h01m55s

Dépense calorique (estimation)

487 Cal
177 Cal/h

Plus

Affichée 829 fois et téléchargée 59 fois depuis le 07.01.19 21:24
396624 [Légende]
KME
18.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Le Montat · Les plus belles randonnées autour de Le Montat
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