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17.1 km

+247 m/-238 m

04:55
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Longueur et nombre de points

17.12 km

6065 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

247 m

238 m

190 m

51 m

122 m
Date et durée

18 août 2023
08:01

18 août 2023
17:04

09:03:23

04:55:04

04:08:19
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 8.5

279 m/h
0h42m38s

-230 m/h
0h51m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'00" | 4.3 km/h | 19'23" |
| 2 | 17'49" | 3.4 km/h | 11'07" |
| 3 | 14'56" | 4 km/h | 12'51" |
| 4 | 17'51" | 3.4 km/h | 25'19" |
| 5 | 18'47" | 3.2 km/h | 19'42" |
| 6 | 13'25" | 4.5 km/h | 19'00" |
| 7 | 13'41" | 4.4 km/h | 08'55" |
| 8 | 13'10" | 4.6 km/h | 04'07" |
| 9 | 13'50" | 4.3 km/h | 38'11" |
| 10 | 18'22" | 3.3 km/h | 05'47" |
| 11 | 26'58" | 2.2 km/h | 13'47" |
| 12 | 13'32" | 4.4 km/h | 18'23" |
| 13 | 16'18" | 3.7 km/h | 10'09" |
| 14 | 17'23" | 3.5 km/h | 29'47" |
| 15 | 31'57" | 1.9 km/h | 02'17" |
| 16 | 13'53" | 4.3 km/h | 02'18" |
| 17 | 16'21" | 3.7 km/h | 07'16" |
Dépense calorique (estimation)

262 Cal
53 Cal/h
Plus

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KME
20.4 kilomètres effort
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