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17.4 km

+679 m/-673 m

04:02
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Longueur et nombre de points

17.41 km

1477 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

679 m

673 m

1423 m

860 m

1111 m
Date et durée

23 mai 2020
08:56

23 mai 2020
13:29

04:32:39

04:02:12

00:30:27
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 11.9

374 m/h
1h41m20s

-398 m/h
1h30m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'40" | 4.4 km/h | 05'07" |
| 2 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 3 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 4 | 15'24" | 3.9 km/h | 04'38" |
| 5 | 18'17" | 3.3 km/h | 06'18" |
| 6 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 7 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 8 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 9 | 12'25" | 4.8 km/h | 06'22" |
| 10 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 11 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 12 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 13 | 11'13" | 5.4 km/h | |
| 14 | 14'48" | 4.1 km/h | 03'59" |
| 15 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 16 | 13'00" | 4.6 km/h | 01'37" |
| 17 | 12'37" | 4.8 km/h | 02'26" |
Dépense calorique (estimation)

747 Cal
185 Cal/h
Plus

Affichée 379 fois et téléchargée 24 fois depuis le 23.05.20 16:04
KME
26.4 kilomètres effort
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