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t0inon le 20.04.2018

coteaux du Mole

Avec Boulette

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20.8 km

+1022 m/-1006 m

03:14

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

20.83 km

4561 pts

Denivelé et altitude

1021 m

1006 m

1166 m

613 m

860 m

Date et durée

20 avril 2018
10:36

20 avril 2018
14:12

03:36:02

03:14:57

00:21:05

Vitesses et denivelés horaires

6.4 km/h
Détail »

34.1 km/h
au km 4.9

477 m/h
1h55m39s

-1223 m/h
0h43m44s

Fréquence cardiaque

73 bpm

165 bpm

127 bpm
56% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

82 Watts
3h14m57s

920 Cal
283 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 345 fois et téléchargée 0 fois depuis le 27.11.21 17:01

100213110 [Légende]

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