Actions 3D 75.2 km
+991 m/-979 m
03:20
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Longueur et nombre de points 75.22 km
1678 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
991 m
979 m
577 m
309 m
454 m
Date et durée 06 janvier 2021
06 janvier 2021
03:20:46
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.9 km/hau km 36.9
1258 m/h0h35m34s
-1401 m/h0h33m11s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 02'40" 22.6 km/h 3 02'41" 22.3 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'40" 22.4 km/h 7 02'40" 22.6 km/h 8 02'44" 22 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'40" 22.5 km/h 11 02'41" 22.4 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 02'41" 22.4 km/h 14 02'41" 22.4 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'41" 22.4 km/h 17 02'41" 22.4 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'39" 22.6 km/h 20 02'40" 22.4 km/h 21 02'41" 22.4 km/h 22 02'40" 22.6 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 24 02'39" 22.6 km/h 25 02'41" 22.4 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 02'41" 22.4 km/h 29 02'41" 22.4 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'39" 22.6 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'41" 22.4 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'40" 22.5 km/h 37 02'39" 22.7 km/h 38 02'41" 22.4 km/h 39 02'40" 22.5 km/h 40 02'40" 22.5 km/h 41 02'39" 22.6 km/h 42 02'40" 22.4 km/h 43 02'40" 22.4 km/h 44 02'39" 22.6 km/h 45 02'41" 22.4 km/h 46 02'40" 22.5 km/h 47 02'40" 22.5 km/h 48 02'39" 22.6 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'41" 22.4 km/h 51 02'39" 22.6 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'40" 22.5 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'40" 22.4 km/h 56 02'39" 22.6 km/h 57 02'41" 22.4 km/h 58 02'40" 22.5 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 02'39" 22.6 km/h 61 02'41" 22.4 km/h 62 02'40" 22.4 km/h 63 02'41" 22.3 km/h 64 02'39" 22.6 km/h 65 02'41" 22.4 km/h 66 02'41" 22.3 km/h 67 02'41" 22.4 km/h 68 02'40" 22.4 km/h 69 02'39" 22.6 km/h 70 02'40" 22.5 km/h 71 02'40" 22.5 km/h 72 02'40" 22.5 km/h 73 02'40" 22.5 km/h 74 02'39" 22.6 km/h 75 02'40" 22.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 149 Watts3h20m46s
1722 Cal515 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:51 50 - 99 w 00:25:36 100 - 149 w 00:45:13 150 - 199 w 00:29:26 200 - 249 w 00:09:42 250 - 299 w 00:08:21 300 - 349 w 00:08:55 + 350 w 00:21:27
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 700 watts 1m 691 watts 2m 583 watts 5m 489 watts 10m 360 watts 20m 307 watts 40m 232 watts 1h 217 watts
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