a partir de st-jean de bueges montée sur la serranne par une draille pierreuse accrochée à la falaise. ou on aune splendide vue sur le pic-st-loup et au delà la mer .Arrivé au sommet sur la crête , on parcours le plateau sur 2.5km avant de redescendre par la coupette , puis une fois dans la plaine on va pour le retour chercher le bord de la bueges en passant par St andré de Bueges
La randonnée très agréable est exigeante avec 20km et 880m de dénivelé
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20.1 km

+882 m/-894 m

05:25
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Détails
Heure de départ: 03/14/2002 07:38
Heure d'arrivée: 03/14/2002 14:28
Distance: 20,1 km (06:50)
Temps déplacement: 04:42
Vitesse moyenne: 2,94 km/h
Vitesse moyenne mouv.: 4,27 km/h
Vitesse Max.: 8,79 km/h
Altitude minimale: 114 m
Altitude maximale: 797 m
Vitesse de montée: 276,6 m/h
Vitesse de descente: -339,6 m/h
Gain d'altitude: 917 m
Perte d'altitude: -922 m
Temps de montée: 03:18
Temps de descente: 02:42
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Longueur et nombre de points

20.09 km

3570 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

882 m

895 m

795 m

124 m

340 m
Date et durée

14 mars 2002
07:38

14 mars 2002
14:28

06:50:44

05:25:43

01:25:01
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 2.7

341 m/h
2h16m12s

-446 m/h
1h42m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'04" | 4.3 km/h | 03'46" |
| 2 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 3 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 4 | 25'56" | 2.3 km/h | |
| 5 | 24'36" | 2.4 km/h | 09'46" |
| 6 | 24'45" | 2.4 km/h | 04'44" |
| 7 | 22'53" | 2.6 km/h | 07'31" |
| 8 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 9 | 14'34" | 4.1 km/h | 40'11" |
| 10 | 19'30" | 3.1 km/h | 03'46" |
| 11 | 17'19" | 3.5 km/h | 07'39" |
| 12 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 13 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 14 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 15 | 13'08" | 4.6 km/h | 05'51" |
| 16 | 13'54" | 4.3 km/h | 01'47" |
| 17 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 18 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 19 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 20 | 14'02" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

889 Cal
164 Cal/h
Plus

Affichée 276 fois et téléchargée 38 fois depuis le 28.10.21 22:01
KME
31.9 kilomètres effort
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