La Sierre (station de Lans) - Pic Saint Michel (Vercors) [3 Mars 2019]
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7.1 km

+548 m/-537 m

02:35
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Longueur et nombre de points

7.14 km

2624 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

547 m

537 m

1961 m

1413 m

1643 m
Date et durée

03 mars 2019
10:39

03 mars 2019
16:35

05:56:01

02:35:58

03:20:03
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5 km/h
au km 5.6

356 m/h
1h30m32s

-524 m/h
1h00m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'01" | 3.3 km/h | 13'29" |
| 2 | 25'37" | 2.3 km/h | 13'43" |
| 3 | 25'11" | 2.4 km/h | 34'10" |
| 4 | 33'41" | 1.8 km/h | 63'09" |
| 5 | 22'02" | 2.7 km/h | 75'32" |
| 6 | 15'07" | 4 km/h | |
| 7 | 14'06" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

438 Cal
169 Cal/h
Plus

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KME
14.4 kilomètres effort
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