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10.9 km

+301 m/-300 m

02:07
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Longueur et nombre de points

10.91 km

779 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

300 m

300 m

175 m

80 m

141 m
Date et durée

26 juin 2022
14:16

26 juin 2022
16:30

02:13:29

02:07:50

00:05:39
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 9

341 m/h
0h37m40s

-366 m/h
0h36m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'39" | 5.2 km/h | |
| 2 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 3 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 4 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 5 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 6 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 7 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 8 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 9 | 11'01" | 5.4 km/h | 03'27" |
| 10 | 11'34" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

400 Cal
188 Cal/h
Plus

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KME
14.9 kilomètres effort
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