2017-08-15 Bike ride-Ambérieux Saône O
Actions 3D 31.4 km
+153 m/-161 m
01:29
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Longueur et nombre de points 31.38 km
4900 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
153 m
162 m
262 m
165 m
187 m
Date et durée 15 août 2017 10:17
15 août 2017 11:47
01:29:51
Vitesses et denivelés horaires 21 km/hDétail »
38.3 km/hau km 18.2
692 m/h0h06m48s
-1232 m/h0h05m32s
km Temps Vitesse Pause 1 03'43" 16.2 km/h 2 02'59" 20.2 km/h 3 02'35" 23.2 km/h 4 03'13" 18.6 km/h 5 03'11" 18.8 km/h 6 03'15" 18.5 km/h 7 03'19" 18.1 km/h 8 03'13" 18.6 km/h 9 03'16" 18.4 km/h 10 03'24" 17.6 km/h 11 03'40" 16.4 km/h 12 02'24" 25 km/h 13 02'21" 25.6 km/h 14 02'11" 27.4 km/h 15 02'46" 21.7 km/h 16 02'44" 21.9 km/h 17 02'31" 23.9 km/h 18 02'38" 22.8 km/h 19 02'34" 23.4 km/h 20 02'24" 25 km/h 21 02'22" 25.3 km/h 22 02'32" 23.7 km/h 23 02'34" 23.3 km/h 24 02'38" 22.8 km/h 25 03'00" 20 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 03'06" 19.3 km/h 28 02'17" 26.3 km/h 29 02'54" 20.7 km/h 30 02'49" 21.3 km/h 31 03'02" 19.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 106 Watts1h29m51s
544 Cal364 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:21 50 - 99 w 00:25:32 100 - 149 w 00:33:42 150 - 199 w 00:13:33 200 - 249 w 00:04:29
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 240 watts 1m 214 watts 2m 173 watts 5m 152 watts 10m 147 watts 20m 134 watts 40m 121 watts 1h 114 watts
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