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8.9 km

+437 m/-430 m

03:03
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Longueur et nombre de points

8.85 km

819 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

436 m

431 m

289 m

-9 m

93 m
Date et durée

31 octobre 2023
08:51

31 octobre 2023
13:59

05:07:42

03:03:12

02:04:30
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.9

290 m/h
1h13m53s

-333 m/h
1h07m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 2 | 16'36" | 3.6 km/h | 02'34" |
| 3 | 23'38" | 2.5 km/h | 11'33" |
| 4 | 23'21" | 2.6 km/h | 22'01" |
| 5 | 20'24" | 2.9 km/h | 11'58" |
| 6 | 24'03" | 2.5 km/h | 67'17" |
| 7 | 26'37" | 2.3 km/h | |
| 8 | 17'31" | 3.4 km/h | 09'07" |
Dépense calorique (estimation)

340 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 130 fois et téléchargée 37 fois depuis le 06.11.23 13:08
KME
14.7 kilomètres effort
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