2015-10-12 Bike ride-Sainte Paule-Sarcey
Actions 3D 60.6 km
+826 m/-859 m
03:05
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Longueur et nombre de points 60.64 km
9486 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
825 m
859 m
547 m
161 m
284 m
Date et durée 12 octobre 2015
12 octobre 2015
03:15:54
03:05:04
00:10:50
Vitesses et denivelés horaires 19.7 km/hDétail »
48.8 km/hau km 42.4
786 m/h0h47m32s
-1416 m/h0h28m04s
km Temps Vitesse Pause 1 03'46" 15.9 km/h 03'56" 2 02'29" 24.1 km/h 3 02'31" 23.8 km/h 4 02'21" 25.5 km/h 5 02'38" 22.7 km/h 6 02'42" 22.2 km/h 7 02'39" 22.6 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'32" 23.8 km/h 10 04'59" 12 km/h 11 02'34" 23.3 km/h 12 02'41" 22.3 km/h 13 02'41" 22.4 km/h 14 02'41" 22.4 km/h 15 02'33" 23.6 km/h 16 04'10" 14.4 km/h 17 05'09" 11.6 km/h 18 03'58" 15.1 km/h 19 04'01" 14.9 km/h 20 03'40" 16.4 km/h 21 04'01" 15 km/h 22 03'59" 15.1 km/h 23 02'44" 22 km/h 24 01'57" 30.8 km/h 25 01'36" 37.5 km/h 26 02'51" 21.1 km/h 27 02'11" 27.5 km/h 28 02'18" 26 km/h 29 02'49" 21.4 km/h 05'48" 30 02'43" 22 km/h 31 02'38" 22.8 km/h 32 02'50" 21.2 km/h 33 02'45" 21.9 km/h 34 05'28" 11 km/h 35 06'55" 8.7 km/h 36 05'21" 11.2 km/h 37 05'49" 10.3 km/h 38 05'22" 11.2 km/h 39 04'32" 13.2 km/h 40 04'54" 12.2 km/h 41 03'23" 17.7 km/h 42 02'52" 21 km/h 43 01'28" 40.8 km/h 44 01'20" 44.8 km/h 45 01'44" 34.6 km/h 46 01'57" 30.6 km/h 47 01'38" 36.9 km/h 48 01'34" 38.4 km/h 49 02'13" 27 km/h 50 02'11" 27.5 km/h 51 01'55" 31.3 km/h 52 02'52" 20.9 km/h 53 03'37" 16.6 km/h 54 02'19" 25.8 km/h 55 02'26" 24.6 km/h 56 02'17" 26.2 km/h 57 02'29" 24.2 km/h 58 02'22" 25.4 km/h 59 02'42" 22.2 km/h 60 02'32" 23.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 114 Watts3h05m04s
1211 Cal393 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:52 50 - 99 w 00:34:45 100 - 149 w 00:45:55 150 - 199 w 00:30:32 200 - 249 w 00:14:08 250 - 299 w 00:06:51 300 - 349 w 00:04:09 + 350 w 00:01:49
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 417 watts 1m 390 watts 2m 313 watts 5m 287 watts 10m 217 watts 20m 200 watts 40m 164 watts 1h 151 watts
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