sortie matinale,avant les fortes chaleurs annoncées.beau circuit avec quelques bosses un peu rudes
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+475 m/-485 m
03:26
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Longueur et nombre de points 90.86 km
3038 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
475 m
486 m
70 m
-1 m
34 m
Date et durée 25 juin 2019
25 juin 2019
03:26:37
Vitesses et denivelés horaires 26.4 km/hDétail »
51.2 km/hau km 32.1
729 m/h0h15m53s
-1616 m/h0h07m18s
km Temps Vitesse Pause 1 03'20" 18 km/h 2 02'42" 22.2 km/h 3 02'48" 21.4 km/h 4 02'26" 24.6 km/h 5 02'47" 21.5 km/h 6 02'32" 23.7 km/h 7 02'55" 20.6 km/h 8 02'53" 20.9 km/h 9 02'25" 24.9 km/h 10 02'15" 26.6 km/h 11 02'15" 26.7 km/h 12 02'21" 25.5 km/h 13 02'26" 24.6 km/h 14 03'05" 19.4 km/h 15 02'19" 25.9 km/h 16 02'05" 28.7 km/h 17 02'37" 23 km/h 18 02'05" 28.9 km/h 19 02'06" 28.6 km/h 20 02'26" 24.6 km/h 21 02'11" 27.6 km/h 22 02'09" 27.9 km/h 23 02'15" 26.7 km/h 24 02'02" 29.5 km/h 25 02'04" 29 km/h 26 03'03" 19.6 km/h 27 02'21" 25.6 km/h 28 02'13" 27 km/h 29 01'46" 33.9 km/h 30 02'36" 23 km/h 31 01'58" 30.6 km/h 32 02'53" 20.9 km/h 33 02'03" 29.3 km/h 34 02'20" 25.7 km/h 35 02'01" 29.7 km/h 36 02'58" 20.2 km/h 37 02'10" 27.6 km/h 38 02'22" 25.3 km/h 39 02'32" 23.6 km/h 40 02'04" 29.1 km/h 41 01'53" 31.8 km/h 42 02'18" 26 km/h 43 02'32" 23.7 km/h 44 02'13" 27.1 km/h 45 02'24" 24.9 km/h 46 02'08" 28.1 km/h 47 02'14" 26.8 km/h 48 02'06" 28.6 km/h 49 02'12" 27.2 km/h 50 02'17" 26.3 km/h 51 02'11" 27.5 km/h 52 02'57" 20.3 km/h 53 01'54" 31.6 km/h 54 01'44" 34.6 km/h 55 02'23" 25.1 km/h 56 01'53" 31.7 km/h 57 01'57" 30.8 km/h 58 02'12" 27.2 km/h 59 01'59" 30.2 km/h 60 02'30" 24.1 km/h 61 02'02" 29.4 km/h 62 02'25" 24.9 km/h 63 02'13" 27.1 km/h 64 02'13" 27.1 km/h 65 02'01" 29.7 km/h 66 02'11" 27.5 km/h 67 02'21" 25.5 km/h 68 01'53" 31.7 km/h 69 02'09" 27.8 km/h 70 02'05" 28.7 km/h 71 02'16" 26.5 km/h 72 02'33" 23.5 km/h 73 02'15" 26.7 km/h 74 02'04" 29 km/h 75 02'04" 29 km/h 76 01'57" 30.6 km/h 77 02'05" 28.8 km/h 78 02'08" 28 km/h 79 01'54" 31.5 km/h 80 02'06" 28.5 km/h 81 02'09" 28 km/h 82 02'00" 30.1 km/h 83 01'49" 33.1 km/h 84 02'23" 25.2 km/h 85 02'15" 26.6 km/h 86 01'57" 30.7 km/h 87 01'54" 31.5 km/h 88 01'52" 32.1 km/h 89 02'23" 25.2 km/h 90 02'12" 27.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 167 Watts3h26m37s
1982 Cal576 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:40 50 - 99 w 00:12:07 100 - 149 w 00:53:42 150 - 199 w 01:19:37 200 - 249 w 00:51:00 250 - 299 w 00:04:48 300 - 349 w 00:00:21
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 294 watts 1m 289 watts 2m 263 watts 5m 245 watts 10m 232 watts 20m 208 watts 40m 197 watts 1h 189 watts
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