03.Tarascon-sur-Ariège
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15.1 km

+486 m/-487 m

03:48
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Longueur et nombre de points

15.09 km

914 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

485 m

487 m

830 m

470 m

557 m
Date et durée

25 septembre 2014
09:18

25 septembre 2014
14:47

05:28:43

03:48:40

01:40:03
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 9.4

475 m/h
0h59m07s

-427 m/h
1h04m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'42" | 3.2 km/h | 06'08" |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | 13'01" |
| 3 | 16'37" | 3.6 km/h | 13'48" |
| 4 | 18'32" | 3.2 km/h | 04'12" |
| 5 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 6 | 15'26" | 3.9 km/h | 07'02" |
| 7 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 8 | 15'35" | 3.8 km/h | 41'52" |
| 9 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 10 | 15'04" | 4 km/h | 04'41" |
| 11 | 16'55" | 3.5 km/h | 09'19" |
| 12 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 13 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 14 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 15 | 13'01" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

538 Cal
141 Cal/h
Plus

Affichée 242 fois et téléchargée 35 fois depuis le 10.10.21 18:47
KME
21.6 kilomètres effort
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