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19.1 km

+226 m/-225 m

06:22
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Longueur et nombre de points

19.06 km

609 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

226 m

225 m

182 m

98 m

150 m
Date et durée

22 avril 2026
15:04

22 avril 2026
21:26

06:22:07
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 3

224 m/h
0h48m29s

-164 m/h
1h04m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 19'57" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'03" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'09" | 3 km/h | |
| 9 | 20'03" | 3 km/h | |
| 10 | 19'59" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
| 13 | 20'15" | 3 km/h | |
| 14 | 20'02" | 3 km/h | |
| 15 | 19'58" | 3 km/h | |
| 16 | 20'02" | 3 km/h | |
| 17 | 20'11" | 3 km/h | |
| 18 | 19'59" | 3 km/h | |
| 19 | 19'59" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

420 Cal
66 Cal/h
Plus

Affichée 13 fois et téléchargée fois depuis le 22.04.26 15:44
KME
22.1 kilomètres effort
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