Cambodge
Retour vers Kampong Thom
J8
Route
Actions 3D 40.7 km
+60 m/-63 m
01:41
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Détails Attention , les derniers km étaient en bus!
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Longueur et nombre de points 40.72 km
2995 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
59 m
64 m
25 m
-4 m
9 m
Date et durée 03 février 2017 08:53
03 février 2017 10:56
02:02:39
01:41:03
00:21:36
Vitesses et denivelés horaires 24.2 km/hDétail »
85.5 km/hau km 40.6
354 m/h0h04m03s
-740 m/h0h01m12s
km Temps Vitesse Pause 1 03'31" 17 km/h 2 02'43" 22 km/h 3 02'37" 23 km/h 4 02'42" 22.2 km/h 5 02'46" 21.6 km/h 6 02'45" 21.8 km/h 7 02'51" 21.1 km/h 8 02'49" 21.3 km/h 9 02'48" 21.4 km/h 10 02'54" 20.7 km/h 11 02'54" 20.7 km/h 12 02'49" 21.3 km/h 13 03'25" 17.6 km/h 12'37" 14 02'31" 23.9 km/h 15 02'37" 22.9 km/h 16 02'41" 22.3 km/h 17 02'34" 23.4 km/h 18 02'51" 21 km/h 19 02'57" 20.3 km/h 20 02'57" 20.4 km/h 21 02'55" 20.6 km/h 22 02'41" 22.4 km/h 23 02'46" 21.7 km/h 24 03'02" 19.8 km/h 05'01" 25 02'12" 27.3 km/h 26 02'04" 29.1 km/h 27 02'11" 27.5 km/h 28 02'35" 23.3 km/h 29 10'50" 5.5 km/h 03'58" 30 02'39" 22.6 km/h 31 01'49" 32.9 km/h 32 01'08" 53.1 km/h 33 00'59" 61.2 km/h 34 01'00" 59.9 km/h 35 01'02" 58.3 km/h 36 00'48" 75.1 km/h 37 00'48" 74.9 km/h 38 00'46" 77.8 km/h 39 00'44" 81 km/h 40 00'46" 78.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 282 Watts1h41m03s
1633 Cal970 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:09 50 - 99 w 00:19:12 100 - 149 w 00:31:54 150 - 199 w 00:15:21 200 - 249 w 00:04:23 250 - 299 w 00:02:09 300 - 349 w 00:02:03 + 350 w 00:09:44
Puissances max fournies 675w 1350w 2025w 2700w 3375w 4050w w 30s 4071 watts 1m 3495 watts 2m 3261 watts 5m 2817 watts 10m 1902 watts 20m 995 watts 40m 566 watts 1h 413 watts
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