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csmsrandos le 12.01.2023

spectacle_ cretes_la_ciotatRandonnée Pédestre

cretes de la ciotat au depart du vieux port.
Actions
3D
10.3 km
+365 m/-371 m
02:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.27 km
344 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
364 m
372 m
324 m
3 m
124 m

Date et durée

12 janvier 2023
15:29
12 janvier 2023
17:32
02:02:42

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

8.6 km/h
au km 10.2

392 m/h
0h50m57s

-541 m/h
0h37m22s

Dépense calorique (estimation)

405 Cal
198 Cal/h

Plus

Affichée 214 fois et téléchargée 40 fois depuis le 12.01.23 15:31
509640 [Légende]
KME
15.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Ciotat · Les plus belles randonnées autour de La Ciotat
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