11 nov. 2021 à St Victor par M Robelet
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9 km

+292 m/-296 m

02:46
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Longueur et nombre de points

8.97 km

768 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

291 m

296 m

581 m

418 m

489 m
Date et durée

11 novembre 2021
08:50

11 novembre 2021
12:14

03:23:55

02:46:03

00:37:52
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 1

315 m/h
0h52m36s

-308 m/h
0h50m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'05" | 4 km/h | 02'24" |
| 2 | 17'13" | 3.5 km/h | 08'45" |
| 3 | 23'00" | 2.6 km/h | 02'02" |
| 4 | 24'05" | 2.5 km/h | 05'57" |
| 5 | 14'52" | 4 km/h | 14'32" |
| 6 | 17'27" | 3.4 km/h | 02'34" |
| 7 | 16'39" | 3.6 km/h | 01'38" |
| 8 | 21'49" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

305 Cal
110 Cal/h
Plus

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KME
12.9 kilomètres effort
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