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rando nu le 17.04.2016

2016-04-17 la GeriaRandonnée Pédestre

(Espagne, Canaries, Lanzarote, islas canarias)
Actions
3D
11 km
+485 m/-493 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.01 km
734 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
485 m
494 m
603 m
327 m
425 m

Date et durée

17 avril 2016
09:12
17 avril 2016
13:16
04:03:47
02:45:34
01:18:13

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.7

362 m/h
1h14m08s

-443 m/h
0h59m00s

Dépense calorique (estimation)

498 Cal
180 Cal/h

Plus

Affichée 365 fois et téléchargée 45 fois depuis le 06.07.19 21:24
5811851 [Légende]
KME
17.5 kilomètres effort
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