Petits villages de l'Essonne, château de Courances à Milly la Forêt. Retour par le réseaux d'eau aqueduc Parisien.
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23.3 km

+206 m/-204 m

05:41
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Longueur et nombre de points

23.33 km

1710 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

206 m

204 m

130 m

53 m

79 m
Date et durée

23 octobre 2021
09:21

23 octobre 2021
17:15

07:53:41

05:41:24

02:12:17
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

9.9 km/h
au km 15.6

266 m/h
0h29m15s

-211 m/h
0h43m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'35" | 3.4 km/h | 13'07" |
| 2 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 3 | 15'35" | 3.9 km/h | |
| 4 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 5 | 15'09" | 4 km/h | 11'25" |
| 6 | 11'54" | 5 km/h | 02'49" |
| 7 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 8 | 13'13" | 4.5 km/h | 01'26" |
| 9 | 12'05" | 5 km/h | 02'54" |
| 10 | 20'17" | 3 km/h | 01'38" |
| 11 | 18'57" | 3.2 km/h | 86'38" |
| 12 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 13 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 14 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 15 | 15'16" | 3.9 km/h | 02'26" |
| 16 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 17 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 18 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 19 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 20 | 14'34" | 4.1 km/h | 03'34" |
| 21 | 15'22" | 3.9 km/h | 02'56" |
| 22 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 23 | 16'10" | 3.7 km/h | 03'24" |
Dépense calorique (estimation)

418 Cal
73 Cal/h
Plus

Affichée 286 fois et téléchargée 23 fois depuis le 25.10.21 12:05
KME
26.1 kilomètres effort
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