Cinq randonneurs au départ de cette petite randonnée pour bien démarrer la nouvelle année 2019. Le soleil et le froid sont au rendez vous et le ciel sera bleu toute la journée. Départ à Echirolles village à coté du marché de la frange verte direction est par le parcours de santé puis nous montons par la combe de la Gourderie et rejoignons les étangs et la reserve naturelle de haute Jarrie. nous traversons le lieu-dit le Plâtre pour prendre au sud la direction du saut du moine et son point de vue. Après avoir lu la légende de l'endroit nous descendons vers le clos Jouvin pour ensuite remonter vers la croix de la vue ou nous décidons de faire la halte casse croûte face au massif de Belledonne ensoleillé. La traversé vers le nord du bois de Bouchassey nous conduit jusqu'a la Combe puis c'est la visite du château de bon repos avant de prendre le chemin du retour par les sentiers bien fréquentés en cette belle journée. Nous redescendons vers Echirolles par le temple, Les Blaches, St Jacques, l'ancien cimetière, et nous voici à notre point de départ après une petite balade bien agréable.
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20.1 km
+634 m/-634 m
05:40
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jeudicrando.free.fr/index.php?post/2019/01/06/Echirolles-plateau-de-Champagnier-%3A-jeudi-3-janvier-2019
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Longueur et nombre de points
20.11 km
1707 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
633 m
635 m
453 m
236 m
379 m
Date et durée
03 janvier 2019
09:09
03 janvier 2019
16:52
07:43:48
05:40:51
02:02:57
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 8.6
288 m/h
1h50m49s
-355 m/h
1h31m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'25" | 3.7 km/h | 02'24" |
| 2 | 19'45" | 3 km/h | 04'55" |
| 3 | 20'02" | 3 km/h | 04'07" |
| 4 | 18'20" | 3.3 km/h | 01'48" |
| 5 | 14'00" | 4.3 km/h | 01'50" |
| 6 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 7 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 8 | 16'14" | 3.7 km/h | 10'37" |
| 9 | 14'42" | 4.1 km/h | 02'43" |
| 10 | 22'49" | 2.6 km/h | 67'26" |
| 11 | 13'33" | 4.4 km/h | 08'08" |
| 12 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 13 | 17'43" | 3.4 km/h | 01'36" |
| 14 | 19'00" | 3.2 km/h | 14'29" |
| 15 | 19'18" | 3.1 km/h | 01'20" |
| 16 | 15'10" | 4 km/h | 01'34" |
| 17 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 18 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 19 | 18'28" | 3.2 km/h | |
| 20 | 13'20" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
527 Cal
93 Cal/h
Plus
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KME
28.6 kilomètres effort
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